ДОСТУПНОЙ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
ПОМОЩИ
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ
ПОМОЩИ
МЫ СОЗДАЛИ ПРОЕКТ, В КОТРОМ МОЖНО ВЫБИРАТЬ СПОКОЙНЕЕ
Психологическая помощь — это не услуга, которую легко оценить заранее. Нельзя заранее «посмотреть результат», потрогать качество или точно понять, как специалист будет работать в сложный момент.
Поэтому нам было важно создать пространство, где клиенту не нужно выбирать совсем вслепую. В проекте работают молодые специалисты из той профессиональной школы, которую мы хорошо знаем изнутри: выпускники магистратуры «Системная семейная психотерапия» НИУ ВШЭ, прошедшие внутренний отбор и продолжающие работу под супервизионным сопровождением центра.
Нас объединяет системный взгляд, уважение к человеку, бережность к семейным историям и понимание, что хорошая помощь держится не только на знаниях, но и на человеческих ценностях.
Поэтому нам было важно создать пространство, где клиенту не нужно выбирать совсем вслепую. В проекте работают молодые специалисты из той профессиональной школы, которую мы хорошо знаем изнутри: выпускники магистратуры «Системная семейная психотерапия» НИУ ВШЭ, прошедшие внутренний отбор и продолжающие работу под супервизионным сопровождением центра.
Нас объединяет системный взгляд, уважение к человеку, бережность к семейным историям и понимание, что хорошая помощь держится не только на знаниях, но и на человеческих ценностях.
ПРОЕКТ
ЗАПРОСЫ,
С КОТОРЫМИ
МЫ РАБОТАЕМ
С КОТОРЫМИ
МЫ РАБОТАЕМ
Эмоциональные расстройства: депрессия, тревожность, панические атаки.
Переживание травм: физические
или эмоциональные травмы, включая посттравматическое стрессовое расстройство.
Проблемы с самооценкой и самопринятием: недовольство собой, чувство неполноценности.
Сложности в отношениях: проблемы с общением, конфликты с окружающими, затруднения в установлении границ.
Проблемы в семейных отношениях: хотя это часто рассматривается
в контексте семейной терапии, индивидуальная работа также может быть полезной.
Переживание травм: физические
или эмоциональные травмы, включая посттравматическое стрессовое расстройство.
Проблемы с самооценкой и самопринятием: недовольство собой, чувство неполноценности.
Сложности в отношениях: проблемы с общением, конфликты с окружающими, затруднения в установлении границ.
Проблемы в семейных отношениях: хотя это часто рассматривается
в контексте семейной терапии, индивидуальная работа также может быть полезной.
Профессиональные и карьерные вопросы: стресс на работе, недовольство карьерой, баланс между работой и личной жизнью.
Сексуальные проблемы: сексуальная дисфункция, вопросы сексуальной идентичности.
Проблемы принятия жизненных решений: кризис среднего возраста, выбор жизненного пути
и другие переходные этапы.
Экзистенциальные кризисы: поиск смысла, духовные дилеммы
Сексуальные проблемы: сексуальная дисфункция, вопросы сексуальной идентичности.
Проблемы принятия жизненных решений: кризис среднего возраста, выбор жизненного пути
и другие переходные этапы.
Экзистенциальные кризисы: поиск смысла, духовные дилеммы
о себе
а.
b.
c.
Эмоциональные расстройства: депрессия, тревожность, панические атаки.
Переживание травм: физические
или эмоциональные травмы, включая посттравматическое стрессовое расстройство.
Проблемы с самооценкой
и самопринятием: недовольство собой, чувство неполноценности.
Сложности в межличностных отношениях: проблемы с общением, конфликты с окружающими, затруднения в установлении границ.
Проблемы в семейных отношениях: хотя это часто рассматривается
в контексте семейной терапии, индивидуальная работа также может быть полезной.
Переживание травм: физические
или эмоциональные травмы, включая посттравматическое стрессовое расстройство.
Проблемы с самооценкой
и самопринятием: недовольство собой, чувство неполноценности.
Сложности в межличностных отношениях: проблемы с общением, конфликты с окружающими, затруднения в установлении границ.
Проблемы в семейных отношениях: хотя это часто рассматривается
в контексте семейной терапии, индивидуальная работа также может быть полезной.
Профессиональные и карьерные вопросы: стресс на работе, недовольство карьерой, баланс между работой и личной жизнью.
Сексуальные проблемы: сексуальная дисфункция, вопросы сексуальной идентичности.
Проблемы принятия жизненных решений: кризис среднего возраста, выбор жизненного пути
и другие переходные этапы.
Экзистенциальные кризисы:
поиск смысла, духовные дилеммы
Сексуальные проблемы: сексуальная дисфункция, вопросы сексуальной идентичности.
Проблемы принятия жизненных решений: кризис среднего возраста, выбор жизненного пути
и другие переходные этапы.
Экзистенциальные кризисы:
поиск смысла, духовные дилеммы
а.
b.
c.
о себе
ЛИЧНАЯ ТЕРАПИЯ
о нас
Сексуальные несогласованности
Период беременности и рождения ребёнка (изменение семейной динамики, увеличение обязанностей, напряженность между партнерами)
Стадия «пустого гнезда», когда взрослые дети покидают семью,
и супруги снова остаются только вдвоем (адаптационные сложности, поиск новых жизненных целей, необходимость пересмотра отношений)
Период беременности и рождения ребёнка (изменение семейной динамики, увеличение обязанностей, напряженность между партнерами)
Стадия «пустого гнезда», когда взрослые дети покидают семью,
и супруги снова остаются только вдвоем (адаптационные сложности, поиск новых жизненных целей, необходимость пересмотра отношений)
Конфликтные и кризисные моменты между партнерами (непонимание, невозможность договоренностей, постоянные разногласия, раздражительность
и эмоциональное отчуждение)
Детско-родительские отношения
Предразводное состояние (нарушение верности, двойная жизнь, длительные и неразре-
шимые конфликты, угроза
разрыва отношений)
Процесс развода (чувства потери, гнева, разочарования, неопреде-ленность и страх перед неизвестным будущим)
«Натянутые» отношения между близкими родственниками, такими как братья, сестры, дети и родители, или между супругами и их родителями
и эмоциональное отчуждение)
Детско-родительские отношения
Предразводное состояние (нарушение верности, двойная жизнь, длительные и неразре-
шимые конфликты, угроза
разрыва отношений)
Процесс развода (чувства потери, гнева, разочарования, неопреде-ленность и страх перед неизвестным будущим)
«Натянутые» отношения между близкими родственниками, такими как братья, сестры, дети и родители, или между супругами и их родителями
b.
а.
СЕМЕЙНАЯ ТЕРАПИЯ
Конфликтные и кризисные моменты между партнерами (непонимание, невозможность договоренностей, постоянные разногласия, раздражительность
и эмоциональное отчуждение)
Детско-родительские отношения
Предразводное состояние (нарушение верности, двойная жизнь, длительные и неразре-
шимые конфликты, угроза
разрыва отношений)
Процесс развода (чувства потери, гнева, разочарования, неопреде-ленность и страх перед неизвестным будущим)
«Натянутые» отношения между близкими родственниками, такими как братья, сестры, дети и родители, или между супругами и их родителями
и эмоциональное отчуждение)
Детско-родительские отношения
Предразводное состояние (нарушение верности, двойная жизнь, длительные и неразре-
шимые конфликты, угроза
разрыва отношений)
Процесс развода (чувства потери, гнева, разочарования, неопреде-ленность и страх перед неизвестным будущим)
«Натянутые» отношения между близкими родственниками, такими как братья, сестры, дети и родители, или между супругами и их родителями
Сексуальные несогласованности
Период беременности и рождения ребёнка (изменение семейной динамики, увеличение обязанностей, напряженность между партнерами)
Стадия «пустого гнезда», когда взрослые дети покидают семью,
и супруги снова остаются только вдвоем (адаптационные сложности, поиск новых жизненных целей, необходимость пересмотра отношений)
Период беременности и рождения ребёнка (изменение семейной динамики, увеличение обязанностей, напряженность между партнерами)
Стадия «пустого гнезда», когда взрослые дети покидают семью,
и супруги снова остаются только вдвоем (адаптационные сложности, поиск новых жизненных целей, необходимость пересмотра отношений)
а.
b.
о нас
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ
ВОПРОСЫ
ВОПРОСЫ
Стоимость ниже не потому, что мы снижаем требования к качеству, а потому что это отдельная программа центра с другой организационной моделью. В проекте работают молодые специалисты, которые недавно завершили сильную профессиональную подготовку и продолжают развиваться внутри супервизионной среды. Для нас было важно сделать помощь доступнее, но не превращать её в случайный выбор «кого получится найти».
.
.
Консультации ведут выпускники магистратуры «Системная семейная психотерапия» НИУ ВШЭ. Это специалисты, которые прошли обучение в той же профессиональной школе, которую хорошо знает команда центра. Перед включением в проект мы проводили внутренний отбор, смотрели практическую работу специалистов и обращали внимание не только на знания, но и на человеческие качества: бережность, уважение к клиенту и способность работать без позиции сверху.
Это не студенты, а молодые специалисты, завершившие магистерскую подготовку и уже ведущие практику. Мы специально не используем идею «учебных консультаций», потому что проект устроен иначе: клиент получает полноценную психологическую помощь, а специалист работает не в одиночку, а внутри профессионального сопровождения центра.
В основной команде центра работают специалисты с большим опытом, разной специализацией и своей стоимостью консультаций. Проект доступной психологической помощи — это отдельное направление для тех, кому сейчас важна более доступная стоимость, но при этом хочется выбирать не вслепую. Если мы поймём, что вашему запросу больше подойдёт специалист из основной команды, мы честно об этом скажем.
Да, проект подходит не только для индивидуальных запросов, но и для семейных или парных консультаций, если специалист работает с таким форматом. На этапе записи администратор уточнит вашу ситуацию и поможет понять, какой формат будет уместнее: индивидуальная встреча, парная консультация или семейная работа.
.
.
Иногда да, иногда нет. Это зависит не от того, «насколько всё плохо», а от характера запроса, состояния клиента и того, какая помощь сейчас нужна. Если на этапе первичного обращения или в процессе работы станет понятно, что вам требуется другой уровень поддержки, например психиатр, более опытный специалист или другой формат помощи, мы бережно сориентируем вас дальше.
На первой встрече специалист знакомится с вашей ситуацией, уточняет запрос, задаёт вопросы о важном контексте и помогает наметить первые ориентиры работы. От вас не требуется сразу «правильно всё рассказать» или приходить с идеально сформулированной проблемой. Иногда первая задача терапии как раз в том, чтобы вместе понять, что происходит и с чего лучше начать.
.
.
Да. Конфиденциальность сохраняется так же, как и в другой работе центра. Специалист может обсуждать случай на супервизии, но без раскрытия личных данных и с соблюдением профессиональной этики. Супервизия нужна не для контроля клиента, а для того, чтобы специалист не оставался один на один со сложной работой и мог сохранять качество помощи..
Это значит, что специалист регулярно разбирает свою работу с более опытными коллегами или супервизором. В психотерапии это важная часть профессиональной практики: она помогает замечать сложные места, точнее понимать динамику клиента или семьи и не работать из одиночного взгляда.
Если будет сложно определиться, администратор поможет сориентироваться по запросу, формату и расписанию.
.
.
Заранее точно предсказать длительность терапии невозможно. Иногда человеку достаточно нескольких встреч, чтобы разобраться с конкретной ситуацией, иногда работа требует большего времени. Мы не обещаем быстрый гарантированный результат, но стараемся выстраивать процесс так, чтобы у каждой встречи был смысл, а клиент понимал, над чем идёт работа.
.
.
Так бывает, и это не значит, что с вами или со специалистом что-то не так. Терапевтический контакт очень важен. Если вы почувствуете, что вам не подходит стиль работы или контакт не складывается, можно написать администратору, и мы поможем подобрать другого специалиста или другой формат помощи.
НАШИ ПАРТНЕРЫ
VII.
Мы знаем, как сложно сделать первый шаг, особенно когда кажется, что проблема слишком личная или нерешаемая.
Но за каждой сложностью скрывается возможность для изменений. Даже если кажется, что вы в патовой ситуации, мы поможем изменить ее и сделать вашу жизнь комфортнее.
Но за каждой сложностью скрывается возможность для изменений. Даже если кажется, что вы в патовой ситуации, мы поможем изменить ее и сделать вашу жизнь комфортнее.
Если у вас остались какие-то вопросы
мы готовы развернуто на них ответить, чтобы убрать любые переживания перед первой
сессией. Можете написать нам в любой из мессенджеров
Часы работы администратора
с 10:00 до 18:00 по Мосвке
Адрес центра: Чистопрудный бульвар 12 К 2
Телефон: +7(995)-002-52-69
мы готовы развернуто на них ответить, чтобы убрать любые переживания перед первой
сессией. Можете написать нам в любой из мессенджеров
Часы работы администратора
с 10:00 до 18:00 по Мосвке
Адрес центра: Чистопрудный бульвар 12 К 2
Телефон: +7(995)-002-52-69
Если у вас остались какие-то вопросы мы готовы развернуто на них ответить, чтобы убрать любые переживания перед первой
сессией. Можете написать нам в любой из мессенджеров
Часы работы администратора
с 10:00 до 18:00 по Мосвке
Адрес центра: Чистопрудный бульвар, 12 К 2
сессией. Можете написать нам в любой из мессенджеров
Часы работы администратора
с 10:00 до 18:00 по Мосвке
Адрес центра: Чистопрудный бульвар, 12 К 2
А еще мы будем рады видеть вас в нашем
телеграм канале, в котором мы регулярно
раскрываем разные аспекты семейной
терапии и делимся полезными выводами.
телеграм канале, в котором мы регулярно
раскрываем разные аспекты семейной
терапии и делимся полезными выводами.
А еще мы будем рады видеть вас
в нашем телеграм канале, в котором мы регулярно раскрываем разные аспекты семейной терапии и делимся полезными выводами.
в нашем телеграм канале, в котором мы регулярно раскрываем разные аспекты семейной терапии и делимся полезными выводами.
телеграм канал
НАШИ
КОНТАКТЫ
КОНТАКТЫ
© ИП Смирнова Мария Сергеевна